" La robe, géniale, je ne m'étais jamais sentie aussi belle ! Mais qu'est-ce que j'ai pu avoir mal aux pieds... ! Le soir, c'est simple, je n'en pouvais plus ", raconte Lætitia, l'une de nos lectrices. Avouez que c'est dommage non ? Rien de tel en effet pour gâcher votre journée que de choisir les mauvais escarpins pour votre D-day ... ! De ceux qui vous feront souffrir en silence à ceux qui vous feront une démarche de cane plutôt que celle d'une star, suivez nos astuces de pro pour choisir votre " pantoufle de verre" rien qu'à vous !

L'effet d'optique est indéniable : des talons hauts donnent l'illusion de jambes plus longues et d'une silhouette plus élancée. Autrement dit, porter des talons hauts apportera la touche glamour à votre tenue de mariage. Le facteur style sera donc primordial dans votre choix, mais conseil d'amie les filles : écoutez votre corps plutôt que votre cœur ! Car une paire de souliers qui vous serrent trop les pieds, ou bien dotées de talons trop hauts, transformera le plus beau jour de votre vie en jour le plus long, très très long et douloureux... et n'oubliez pas que vous serez debout au minimum une quinzaine d'heures d'affilée ! C'est du sport tout ça !

Quelle hauteur de talon dois-je choisir ?

Le saviez-vous ? 4 cm, c'est la hauteur de talons " naturelle " généralement préconisée par les orthopédistes pour la cambrure du pied, alors que marcher à plat fatiguerait la colonne vertébrale. De là à vous ruiner pour ces " escarpins subliiiimes " vus dans une boutique trop canon, il n'y a qu'un pas... à ne pas franchir ! D'abord quelques notions techniques : un " talon bas " mesure moins de 5 centimètres alors qu'un " talon moyen " jusqu'à 8 cm. Au-delà, le talon est considéré comme " talon haut ". Ceux qui sont trop bas sont à éviter le jour J car ils tassent la silhouette, que vous ayez choisi de porter une robe longue ou non.

Vous êtes une habituée de la marche sur hauts talons ? Chapeau ! Dans ce cas, à vous les talons aiguille, les escarpins à bout ouvert, les sandales décolletées sur le coup de pied ou bien tenues par des lacets à la cheville. Si en revanche vous n'êtes pas franchement à l'aise juchée sur des talons, optez plutôt pour une hauteur de 5 ou 6 cm avec des talons bien stables. Choisissez des escarpins couvrant le talon et au chaussant plus enveloppant. Ainsi, vous vous sentirez en confiance et... détendue. Vous trouvez ça trop classique ? Rien n'empêche de choisir vos escarpins avec un bout fin (non pointu !) ou un effet de fines brides sur le coup de pied.

Dominer vos émotions, c'est bien ; dominer Jules de 10 cm, c'est nul...
D'accord, ces escarpins hyper tendance, de type gratte-ciel, sont juste ma-gni-faikkkk ! Oui, mais à plat vous faites déjà quasiment la même stature que votre cher et tendre. Alors un p'tit conseil, passez votre chemin sous peine d'incident diplomatique à l'heure de découvrir les photos...

L'essayer, c'est l'adopter !

Vous avez fait le choix de vos souliers pour ce jour tant attendu ? Vérifiez en essayant vos souliers que votre démarche reste fluide et naturelle, que votre maintien et votre port de tête ne sont pas crispés. Tant il est vrai que chaque chaussure imprime une démarche différente selon sa forme et sa hauteur. Car dites-vous bien que si, dès l'essayage, vos pas ne sont pas assurés, ce sera dix fois pire au fil des heures le jour J, compte tenu de la fatigue et du stress. Une fois le modèle sélectionné, choisissez-le dans une demi-pointure au-dessus de votre pointure habituelle.

Wahou, j'ai trouvé les escarpins de mes rêves !

Cela ne doit pas vous empêcher de préparer vos souliers en les mettant au moins à deux reprises durant les jours précédant votre mariage. Et pourquoi ? Pour les assouplir un peu (question de survie...). Mais aussi pour apprendre à marcher avec, pardi ! Autrefois, les mannequins de haute couture s'entraînaient à défiler un livre sur la tête. Idem dans les cours de maintien pour les futures grandes dames de la haute société. OK, ça fait désuet. Sachez pourtant que c'est un exercice im-pa-rable à pratiquer plusieurs jours d'affilée avant votre mariage. Dans un premier temps, marcher sur le plat. Puis, entraînez-vous à descendre et monter un escalier. Et avec le sourire !

Une seule paire ne suffit pas...

Et pour cause. Il faut toujours prévoir un plan B. A savoir la seconde paire de chaussures, plus confortables, qui sera toujours à portée de la main. Et ce pour deux raisons : d'abord, les séances photos dans le parc vont ruiner vos beaux escarpins, ensuite, la longue soirée qui vous attend. Si votre robe couvre vos chevilles, votre plan B sera insoupçonnable !

Enfin, si malgré nos conseils, vos pieds souffrent le martyre le jour J, voici deux solutions anti-douleurs express : le spray froid, habituellement utilisé par les joggers et vendu en magasin de sport ou bien le gel jambes lourdes (en para-pharmacie) à frictionner quelques minutes sur vos pieds endoloris avant d'aborder le diner, sous peine de devoir regarder vos invités danser...

Pour un conseil style personnalisé en RdV, Paristyles : [email protected]

LE MÉMO DU TALON HAUT

Les bons souliers, ce sont ceux qui :

• ne sont pas ridicules
• subliment la tenue que vous avez choisie
• vous font la démarche fluide et assurée
• sont confortables dès le premier essayage
• seront réutilisables dans d'autres circonstances

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