Workout ventre plat: Cardio Et Crunchless Abs
Combine cardio with core work to reap the flat-belly benefits of both types of sweat sessions. This workout alternates between jumping rope and standing ab move
Source : http://www.fitsugar.com/jump-rope-workout-20-minut
Est-ce vous appartient Ou savez-vous qui vend ?
Connectez-vous pour laisser un commentaire